¿conoces la paradoja del bienestar en la vejez? Descubre que es la resiliencia y como puedes trabajar en ella.
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Mascotas. Fieles compañeros
Tener una mascota es una responsabilidad, pero también es una alianza de compañía. Conoce los beneficios que estos seres nos regalan y los puntos a considerar antes de tenerlos en casa.
¿Problemas para dormir?
Los problemas para dormir en el adulto mayor son más frecuentes de lo que parecen. Te menciono algunos de ellos y algunas recomendaciones para tener un buena higiene del sueño.
¿Cómo se les dice a los mayores de 60?
Viejo, adulto mayor, longevo, persona con discapacidad no significan lo mismo. ¿conoces su diferencia?
Mitos alrededor de la vejez
on varios los mitos que existen alrededor de esta etapa, y tal vez tienen algo de sentido, pero no son del todo ciertos, y si caemos en ellos, caemos en estereotipos. ¿Qué otros mitos conoces?
Amigos viejos o viejos amigos
Si bien dice la frase “quien tiene un amigo, tiene un tesoro”, y si algo es cierto, es que en la vejez este tesoro es mejor valorado.
El amor en los tiempos de vejez
La vida de pareja contribuye al bienestar psicológico del adulto mayor. ¿Qué historia de amor conoces?
Resignificando la tercera edad
¿qué acciones podemos realizar para cambiar la perspectiva negativa hacia la vejez?
¿Qué significa ser una persona de la tercera edad?
La tercera edad puede representar «una satisfacción muy hermosa que se toma con dignidad». Y para ti ¿qué significa?
¿Envejecer?
La historia nos ha regalado diferentes concepciones sobre el envejecimiento. ¿cuáles conoces?
AWKI. Envejecimiento Exitoso 